葉乙
オープンハート代表
兼インストラクター

葉 乙
HAOTO


・全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成指導者(E-RYT)
・全米ヨガアライアンス認定継続学習プログラム提供講師(YACEP)
・全米ヨガアライアンス認定指導者資格
・シニアヨガ指導者養成講座修了
・国際中医薬膳師
・漢方養生指導士/ 漢方上級スタイリスト
・日本酵素・水素医療美容学会公認ファスティングカウンセラー
・AEAJ認定アロマテラピー検定1級


心身共に “美しい生き方” を理想として描きながら生きていく中でヨガと出会い、ヨガを続ける事で得た様々な体験を多くの人に伝えたいと、2007年カナダにて全米ヨガアライアンス認定指導者資格を取得。帰国後、東京吉祥寺に女性専用オープンハートヨガスタジオを設立。ヨガだけではなく、多くの女性達を美しく健康に輝かせたいという思いから、中医学、薬膳の勉強を始め、国際中医薬膳師資格取得。ヨガをベースにしたオリジナリティ溢れる「トータルビューティーの創造」を目指す。

美しいということは健康であること。
女性が女性らしくイキイキと生きていくために大切なもの、それは“美意識”です。
心も身体も美しくありたいと思う美意識こそ女性を美しく輝かせるもの☆
オープンハートはすべての女性達がキラキラ輝くための、
すべての女性達がキレイになるための、美と健康を充電する場所、癒しの場。

ヨガで体を鍛えて心を癒す。シンプルに無理のない人生を☆

オープンハートが皆様にとって、心と体と魂が心地良い空間でありますように・・・
La belle vie 美しい人生を・・・☆


■葉乙blog: http://ameblo.jp/biramarasu/

■Instagram:haoto1018
■Facebook:Haoto Noguchi
佳枝
スタジオマネージャー
佳枝
YOSHIE


・美容師免許
・AEAJ認定アロマテラピー検定1級


ハリウッド美容専門学校研究科卒業。 美容師免許を取得し、国内や韓国でのヘアーショーや雑誌の撮影などのヘアメイクを担当する。 まつ毛パーマやハンド&フットマッサージも行い、さらに介護美容の資格も取得する。 美容師として美を創造していく事に満足する一方、化学的薬液を使って美を創造していく事への疑問や葛藤が生まれ始める。 2006年頃、中学からの親友である葉乙の理想の美に共感。 2008年のスタジオ開設に向け、葉乙と共にヨガをベースにしたトータルビューティーの世界を目指して一緒に活動を始める。 2008年3月オープンハートヨガスタジオオープン。スタジオマネージャーとしてスタジオを管理。

“美と健康”美しくしなやかな体つきや動作、 “ただ痩せる”とか“飾り立てた美”ではなく、
内側からあふれ出る“美”。
女性にとって永遠のテーマですよね。

自分と向き合い自分を見つめるヨガ。
自分を見つめなおす時間を持つことで、体のちょっとした変化や心の変化に気づき、
それがキッカケで何かひとつでも自分に自信がつくと、自然と自分の体や心をもっともっと
見つめ直すようになります。
そしてしぐさや心のゆとりに美しさが溢れてきます。

オープンハートがそんな気づきのキッカケになったら嬉しいです。
オープンハートでずっと、いくつになってもキレイを目指し、
皆様にキレイを提供できる場でありたいです。

■佳枝blog: http://ameblo.jp/oh-biramarasu/
INSTRUCTOR
蓮見”width=
インストラクター
兼育成指導者

蓮見久美子




・全米ヨガアライアンス認定指導者資格
・アシークベーシックヨガ養成コース修了
・FTP国際ライセンスマットピラティスベーシックコース修了
・日本マタニティフィットネス協会マタニティ認定インストラクター


会社員として生活する中で、ヨガと出会い、素晴らしさを実感する。 ヨガを通じて、より一人でも多くの方の身体や心の美しさや健康作りの手伝いがしたいと思い、2009年ヨガインストラクター養成修了後、ホットヨガスタジオにてヨガを指導。2011年よりフリーランスで活動開始し、オープンハートにてレッスンを担当。 オープンハートを中心にマタニティや産後、シニアまで幅広い方々にヨガやピラティスを指導。
オープンハートでは自身のレッスンを持ちながら、インストラクター育成にも力を注ぐ。


会社勤めをしていた頃よりホットヨガに通い、素晴らしさに魅了され、インストラクターになりました。レッスン後には心も体もふわっと軽くなり、笑顔になっていただけるようなお時間を皆様と共有していけたらと思ってます。

日々知らず知らずの間に溜まった疲れやストレスを、ヨガを通して一緒に解消していきましょう。
皆様が素敵な毎日を送れるようお手伝い出来たら嬉しいです。
奈奈
スタジオスタッフ
兼インストラクター

奈奈


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格
・日本酵素・水素医療美容学会公認ファスティングインストラクター
・AEAJ認定アロマテラピー検定1級


高校生の時にYOGAに出会い、すぐにYOGAのトリコになりました。
リラックスできる音楽や香り、心地良い空間の中でのYOGA。身も心も癒されて、そして体はほどよく鍛えられ、“キレイになれる”と実感しました。

YOGAを始めて変わったことは、自分を大切にするようになったこと。
“自分を大切にする”ということは、当たり前のことかもしれないけれど、高校時代何が何でも痩せたい!という思いで、かなり無理なダイエットを繰り返し、自分を苦しめていました。
そんな私がYOGAと出会って、自分の体の声を聞けるようになり、そして人と比べたり、人の目を気にしたりせず、自分の為だけの時間なのだと学びました。

日常生活の中でも、体の声に耳を傾け行動出来るようになり、無理をしないで生きられるようになりました。
こうしてYOGAから教えてもらったことを、たくさんの方に伝えていきたいと思い、オープンハートにやってきました☆☆

オープンハートに来れば、“心も体も美しく、健康になれる!”とたくさんの女性達に思ってもらえるようなお店作り、美の場所作りをしていきたいと思います☆
わかな
スタジオスタッフ
兼インストラクター

わかな


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格

友達とヨガの体験に行ったことがきっかけで通い始めました。 デスクワークだったのと、普段の姿勢が悪いのが原因で身体中の凝りが酷く、定期的に整体に通っていました。 ヨガに行くことで凝りが少しづつ解消されていくのを感じ、自分の身体に変化が出てくるのが楽しみになっていました。 慣れていくうちにレッスンに集中できるようになると、普段の忙しさから少し解放されリフレッシュされるようになりました。 ヨガは心身ともにデトックスされ、とても清々しい気持ちにしてくれます。

ヨガは自分と向き合うとても良いきっかけになります。自分と向き合うと自分に少し優しくでき、自分を大切にできます。 日常の中でオープンハートに来ることで、少しでもリラックスする空間をご提供できたらと思います。

■Instagram:@wakayoga119
■HP:https://mosh.jp/wakayoga119
山田 麗
うらら


・内閣府認証NPO法人日本医学療術協会認定ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定(200時間)指導者資格


数年前まで企業で事務職として勤務、仕事に追われてバタバタ過ぎていく日々に虚しさを感じていました。
その最中に友人の勧めでヨガと出会いました。その出会いをきっかけに、ヨガの素晴らしさに魅せられ、心身共に解放される心地よさを日々味わっています。

また、今では「ありのままの自分を受け入れる」ことを実感いただけるようなヨガレッスンを行なっています。
ヨガはどんな方にもやっていただきたい、素晴らしい叡智です。私は自分を知っているようで、 知らないことがたくさんあると日々気付かされます。ヨガはその気づきをいつでももたらしてくれます。
そして、心身を解放させ、無理なく生活出来るようになります。
皆さんも一緒にオープンハートでヨガを楽しみましょう!!

複数箇所でレッスンをしています。 詳しくはブログ:https://lalayogalife.blogspot.comをご覧いただけたら幸いです。 お問い合せだけでもお気軽にどうぞ!
麻紀子
麻紀子




ミュージカルのステージで、膝を故障し、ヨガと出逢いました。
以来、ヨガのインストラクター、ライブ等を通して、癒しと幸せな空間を広げて行く活動をしています。
日本、上海、ニューヨークで得た経験や知識を生かして、少しでも誰かのお役に立てたら幸いです。

愛と感謝でいっぱいの空間を皆さまと一緒に感じていけますように・・・

奈々枝 
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奈々枝


・社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定フェイシャルヨガインストラクター
・社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター2級フィットネス
・メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト


ヨガとは幸せな気持ちになること。
せわしない日常の中でも、自分と向き合い内観できる大切なひと時。
自分の呼吸に目を向けると、いつのまにか心に凪が訪れます。
リラックスした状態でのアーサナ(ポーズ)は魅力的な表情と美しい姿勢を作ってくれます。
心も身体も笑顔になります。
ヨガをすると、自分にやさしくなれます。自分を好きになれます。

女性はいつまでも美しくありたいもの。 内側からの美しさと輝きを手に入れられるような、女性のためのレッスンを作っていきたいと思います。
極上の時間をお届けいたします。

レイコ
紗希子


・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・シニア向けチョアヨガ指導者
・キッズヨガ講師養成講座修了


ヨガと出会い、 外見からの美しさよりも内面からの美しさを知り、自分を認め、受け入れる。
そしてその日の自分の体調や骨格に合わせ、人と比べることのないYogaの魅力が大好きです。

身体だけではなく、考え方や内面的な変化の魅力もたくさんの方へ伝えたいです。
ヨガを通し、こうして出会えたことに感謝します。
より美しい人生を送りましょう。
あさみ
あさみ


・全米ヨガアライアンス イシュタヨガ認定インストラクター(RYT-200)
・AEAJ認定アロマテラピー検定1級
・ジュニア野菜ソムリエ


幼い頃から身体を動かすことが好きで器械体操をやっていました。
引退してからはYogaを学び始めました。
Yogaを生活に取り入れることで出来ないと思っていたことも可能性は広がり、 ストイックに ではなく継続が近道ということに気付きました。
日々の疲れで緊張した心身が優しいほぐしで温まり、緩んでいく…
そんな感覚を 皆様と同じ空間でシェアできたらいいと思います☆
ふじ美
ふじ美


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格

仕事で、ずっとデスクワークを続けてきて、万年肩凝りと姿勢の悪さから来る不調を解消するため、興味のあったホットヨガの体験を何度かして「オープンハート」に出会いました。 大量に流れていく汗を見て、心と身体から要らないものが排出されていく感覚と満足感に魅了されていきました。色々なレッスンを受けて、自分の体質が改善されていくのも感じました。 「一生、ヨガをやり続けていきたい。」という強い気持ちが芽生え、オープンハートの第1期養成講座を受講しました。 葉乙先生、蓮見先生からヨガを楽しく細やかに学び、人としての学びや教えも頂いて、私には大きなプラスとなり「人とのつながり」という言葉が胸に残りました。 そして、昨日よりも今日の自分を好きになって、また今日から明日の自分を思い描いて、流れていく穏やかな日々の中で、「人とのつながり」「ヨガとのつながり」を大切に感じていく事も学びました。

これからは、一人一人の方に、この思いを届けていけるよう努力していきます。 また、皆さんと共にヨガをして、心と身体の美と健康へのお手伝いが出来たら、とても幸せです。
亜紀子
亜紀子


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格
・日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
・ロッキンフローボディーワークプラクティショナー


「家を一歩出た瞬間に目つきが変わるんだね。何と戦うの?」と、友人に笑われたことがあります。 日々の激務に追われて積み重なった疲労が限界に達し、体が悲鳴をあげるまで自分が四六時中張り詰めていることに気付いていませんでした。 もう少し肩の力を抜こうと思ったところで、緊張の緩め方が分からず途方に暮れました。 そしてヨガに出会い、身体が解放されていく感覚が分かるようになりました。

オープンハートの養成講座を受講し、「ココだ!」と決めつけていた自分の軸が少しずつ修正され、カラダもキモチももっと自然で、 朗らかでいいんだということに気付いた時、鏡の中の自分に変化を感じるようになりました。
多忙な毎日を送っている皆さんの中にも、頑張っているがゆえに余裕がなくなり、疲れてしまっている方がいらっしゃるんじゃないでしょうか? 一緒にヨガをして、心と体にスペースを作っていきましょう。一歩立ち止まって自分と向き合い、知らなかった自分に気付く、 そんなきっかけ作りを少しでもお手伝いできれば嬉しいです。

HP:https://mosh.jp/estoy-aki/home
ちえみ
ちえみ


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格 


何か運動をしたいという思いから、オープン ハートに体験レッスンを受けに来ました。
  その頃は、当たり前の様に休日でも頭を離れなかった仕事が、レッスン後にはすっか り頭から離れていて、 心身共にリフレッシュできるヨガのとりこになりました。
オープンハートにマイペースに通うこと約7年、いつしかこの心地よさを周りの人にもいつか伝えられたらと思うようになっていました。
そんな時にお気に入りのヨガスタジオであったオ一プンハートでヨガを学ぶ機会に恵まれ、今日に至ります。
私がオープンハートでいつも感じてきた、他人と比べることはせず、自分自身と向き合 いながらヨガを行う贅沢な時間。 そんな時間を皆さんに感じていただきたいです。
Miyoko
Miyoko


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格 


日常生活の中にヨガを取り入れるようになってから、 まず心の変化を感じ、時には肩の力を抜いてリラックスする事の大切さを知りました。
ヨガの素晴しさを実感し、さらに知識を深めたく、オープンハートの養成講座を受講しました。
呼吸の大切さ、身体の変化と共に心もメンテナンスされ、自分の事も素直に受け入れる事ができる。 そして愛情に満たされながら笑顔も増えいく。

そんなヨガがもっともっと好きになりました。
オープンハートでヨガを通じ、皆さまの笑顔のためのお手伝いができたら幸せです。
Yuika
ともこ


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格 


子供の頃から、よく言えば「おっとり」、悪く言えば何でも人より時間がかかってしまうタイプでした。 なので、いつも周りに合わせようと心の中で焦っていた気がします。
けれど、ヨガは人に合わせる必要もないし、人と比べる必要もない。もちろん勝ち負けなんてものもありません。 自分のペースで呼吸とポーズに集中しているうちに、本来の自分を取り戻していくことができます。
人と人との関わりの中で生きていく上で、ある程度周りに合わせて生きていくことは必要なことかもしれません。 だけど、ヨガをしている時間だけは、肩の力を抜いて、自分にとって心地よい時間の流れに身を任せてみませんか?
心と身体を解放する瞬間を皆様と共に味わっていけたらいいな、と思っています。

Yuika
hiroko


・ワットポーマッサージスクール タイ古式マッサージ資格所得 
・50 hours International Hatha Yoga Teacher’s Training Course修了 KRI YOGA, Thailand 
・全米ヨガアライアンス認定指導者資格  


この度は、大好きなスタジオ、オープンハートでヨガをお伝えさせていただく機会が持てて本当にうれしく思っています。 私の思うヨガの魅力ですが、誰とも比べず体の声を聞きながら気持ちよく体を動かすこと、深く大きな呼吸の心地よさ、またヨガが終わった後の心身の言葉にならないスッキリとした爽快感です。 また、自身の心がけ次第で、肩の力を抜いてリラックスしながら生きていくことでより生きやすく、よりハッピーになっていけるというヨガの教えも、またヨガの魅力だと思います。

一緒に気持ちよく汗を流しながら、それぞれの“ご自分だけのためのヨガの大切な時間”に寄り添っていけたら幸いです。
Yuika
Maru


・全米ヨガアライアンス200TT修了
・Life force yoga TT修了
・現在カリフォルニア州Soul of yoga にて全米ヨガアライアンス500TT 受講中。  


Yogaとの出会いは9年前。自身のホルモン不調、家族の闘病をきっかけに米カリフォルニア大学によるYogaの有効な統計記事を目にし、 予防医学の観点よりヨガを学ぶ。
米国でのトレーニングを経て、神経にアプローチするYogaを軸とし展開中。

人間の心身は自然の営みと同様に、常に変化していきます。呼吸がある限り、その可能性は未知数。 楽しいときも、ピンチのときも 、どんなときも♪強くしなやかに、華麗に変化していく私たち女性の心身を、 サポートする力がYogaにはあります ˚✧₊⁎⁺˳✧
気持ち良いひとときの中でその変化の醍醐味を味わっていきましょう ☆彡
izumi
Izumi


・全米ヨガアライアンス認定指導者資格(RYT200)
・スタジオヨギー認定インストラクター
・BlissBaby主催 産前産後ヨガ指導者資格保有   


学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。
その後、映画会社・広告代理店に勤務しつつ結婚・出産を経てフルタイムで働く中、運動不足解消のためにヨガを始め、体調が整うのを実感。

一人でも多くの人に、ヨガを通して心身ともに健康になって欲しいと考えインストラクターの道へ。
レッスンでは各々の状態に寄り添って「無理せず気持ち良く体を動かす」をモットーに活動している。

■Instagram:https://www.instagram.com/izumi.yogawork/
■ブログURL:https://ameblo.jp/izumi-yogawork
izumi
Akane


・全米ヨガアライアンス200 TT1修了
・内閣府認証日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター
・保育士
・幼稚園教諭   


ヨガは心と体のつながりを感じさせてくれます。 自分の心や体と向き合い、大切にいたわり、コントロールして、幸せで素敵な日々を過ごしましょう。 ヨガを通じて、素敵な毎日のお手伝いができたらと思います。

■Instagram:akaneko_chameleon
■mail:class008_y@yahoo.co.jp
izumi
nanako


・全米ヨガアライアンス RYT200
・産後ヨガ指導者育成講座修了
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者育成講座修了
・アロマ検定1級   


自身の産後の心身の不調がヨガで改善され、身体だけでなく心まで変わるヨガに興味を持ち指導者としての学びを深める。二児の母。わかりやすいレッスンを心がけて、そしてヨガがそれぞれの生活のエッセンスになり心地よく過ごせることを願って指導をしている。

■Instagram:http://www.instagram.com/nanako.yoga
izumi
SHIGYO KAORI


  


美大を卒業後、フリーランスのデザイナーとして活動。 アトリエで教室をしたり、イベントで全国飛び回りカラダを壊し整えるためにヨガをはじめました。 自然や天体の動きに合わせて、誰でもできるYOGAを提供しています。 都内を拠点にマタニティ、パーソナルレッスンからカフェヨガ、Workshopをおこなっています。 あるがまま感じるままに、自然な呼吸を...。

■HP:https://kaori-shigyo.com
■Instagram:@mono_ocafe
■Facebook:KAORI YOGA(@kaori.yoga)
■Twitter: @kaori_syogini


STUDIO STAFF

なつみ


 
オープンハートに出逢えたことと、ヨガに出逢えたことの感謝の気持ちを大切に、
受付で、皆様を笑顔でお出迎えいたします♡



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